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- [SIGGRAPH 2026] 没有飞人的时候,啦啦队怎样一起预演托举?
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11-03

啦啦队托举的难点,不只在于记住自己怎样抬手。谁先转身,谁在什么时候接住飞人,几个人的力量如何衔接,都依赖彼此的动作。独自反复看示范,未必能让身体理解大家同时移动时的空间关系。
发表于 SIGGRAPH 2026 Posters 的《CheerleadAR: Pretraining Support for Cheerleading Stunts using Augmented Reality》,尝试把虚拟队友带进真实训练空间。它让多名运动员选择不同位置,跟随同步播放的动作进行预演,探索正式尝试新技巧之前,AR 能提供怎样的准备。
从“看见一个动作”,走向“站进一个位置”
作者此前做过 VR 个人预训练系统,允许使用者从不同角色的视角观看技巧。但啦啦队是协作运动,能够看懂自己的视角,还没有解决与同伴配合的问题。这次转向 AR,重点就在于让练习者看到真实身体和周围队友,同时观察叠加在环境中的虚拟人物。
系统启动后,执行技巧的三维动画出现在使用者面前。选定某个位置,对应角色会变成半透明,使用者可以站到它的位置,重叠着模仿动作。对练习者而言,示范不再只发生在面前的画面里,而是成为需要用自己的身体去对齐的空间参照。

论文图 1:真实托举、虚拟动作、双人练习和两位使用者视图的对照。系统提供空间动作参照,未重现人体重量与力量传递。
多人可以在同一空间同步使用系统,各自选择不同角色,排练共同抬起或抛举虚拟队友的动作。因此,即使承担高位角色的飞人暂时不在场,部分配合环节仍有机会被提前梳理。系统没有开放飞人等高位角色的选择,作者将这与避免 AR 体验中的晕动不适联系起来。
不过,虚拟人物没有重量。练习者能够对齐动作与位置,却无法练到真实人体带来的负荷、握持与力量传递。这个区别决定了它更适合动作与协作的预演,正式训练仍需要其他环节补足。
四名资深运动员,测试的是新的练习方式
先导研究招募了四名女性啦啦队员,平均年龄约二十二岁,均有八年以上经验。她们先体验四种技巧,既尝试自己熟悉的位置,也探索不熟悉的角色,并分别进行个人练习和两人配合。研究通过问卷收集易用性、真实感及与实际技巧差异的反馈。
另一个环节聚焦两名参与者尚未尝试过的特定技巧:先进行一次真实尝试,再用 AR 预演,最后回到真实动作。这里的“新手”是对这个技巧不熟悉,并非没有啦啦队经验的人。

论文图 2:先导研究流程。四人体验多种角色;其中两人对陌生技巧进行真实尝试—AR 预演—再次真实尝试,没有独立对照组。
参与者认为操作方式容易理解,虚拟人物的距离、技巧速度与真实体验较接近。有人觉得 AR 比此前的 VR 更接近真实动作,但这是个别参与者的比较反馈,不能作为两种技术已经完成受控对比的证据。
研究也暴露出一个很具体的缺口:没有声音。真实技巧常由音乐或口令帮助大家同步开始,而原型缺少这些提示。即使进行中的动作可以配合,起动的那一刻仍会比较难对齐。对协作训练来说,听见共同节拍与看见共同动作同样重要。
动作变顺了,还不能直接归因于 AR
在新技巧环节,研究者观察到,两名参与者最初对转向时机不够清楚,接住飞人的位置偏低。AR 预演之后,第二次真实尝试的动作衔接更顺,参与者也表示更能想象飞人的运动轨迹,更容易到达接应位置。
这些反馈为系统作为预训练工具提供了初步支持:把动作提前放进空间,可能帮助队员形成共同预期,减少面对陌生动作时的不确定感。有人也报告了紧张减轻,但论文没有提供标准化焦虑测量来量化这个变化。
研究的薄弱处在于,这一环节只有两人,而且没有对照组。两次真实尝试之间既发生了 AR 训练,也发生了第一次尝试后的熟悉和学习。现有设计无法分离这些因素,因此不能认定观察到的进步完全由 AR 造成,更不能推出受伤风险已被降低。
同时,资深运动员已有丰富的力量控制和协作经验,她们如何使用视觉参照,可能与完全初学者不同。更大样本、客观动作指标和不同训练方式之间的比较,才有助于判断这种预演在什么人、什么技巧上最有价值。
为什么值得关注
CheerleadAR 提出了一个有启发的训练界面问题:当一项技能依赖多人同步,数字示范也应该支持多人共同站进动作。把虚拟角色安排在真实队形里,可以让预演围绕距离、位置和时机展开。
对运动交互与协作学习设计来说,这条路径值得继续探索。它现阶段的价值主要是帮助理解与心理预演;声音同步、力量反馈和实际训练迁移仍是待解决的问题。能在空手动作里建立共同节奏,是一个具体的起点,距离完整的托举训练还有一段需要验证的路。
资料来源
论文:CheerleadAR: Pretraining Support for Cheerleading Stunts using Augmented Reality;
作者:Mizuki Akiyama, Christian Sandor, Yuki Igarashi;
会议:Special Interest Group on Computer Graphics and Interactive Techniques Conference Posters (SIGGRAPH Posters ’26), July 19–23, 2026, Los Angeles, CA, USA;
DOI:https://doi.org/10.1145/3799825.3818721
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